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《【兩性關係溝通-讀者提問】#擇偶必學-兩人的個性背景要差異小相似好，還是差異大互補好？》逐字稿

一、 開場與讀者提問

嗨，朋友你好，我是情感溝通教練 Steven。剛才大家看到了一個很漂亮的風景對不對？我後面這個地方叫做「五坑」，是一個金礦開採的礦坑口。我現在人在九份、金瓜石附近，今天是禮拜六帶老婆出來休閒走一走，但我沒有忘記網路上的各位，想趁著休息的時間來錄一段讀者提問的影片。

今天收到一位讀者的提問：「老師你好，最近遇到了一個很不錯的對象，但是我的朋友們都說我們兩個個性差異很大，他很外向、我比較內向。我想請問要怎麼樣找對象是比較好的呢？像我現在跟這個男性朋友是不是會有幸福的未來呢？」

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二、 個性要相似還是互補？

其實這位同學你問得非常好，相信有很多朋友在擇偶的事情上面都有一些疑問，到底今天找對象要找個性相似的比較好，還是找個性互補的比較好？兩個人要比較像是比較好，還是比較不一樣是比較好的？

其實這個問題的答案是不一定。過去很多心理學家，尤其是婚姻輔導諮商的專家們曾經做過一些研究，發現一個很有趣的現象：其實現在有大部分後來結婚的夫妻，他們在個性或生長背景各方面，其實都是屬於比較不一樣的。大部分夫妻其實他們的差異都很大，反倒是那種彼此很像的人，最後其實並沒有結為夫妻。因為異性相吸，通常一般人都比較容易被跟自己不太一樣的人所吸引。

但是，婚姻專家後來也有統計出來，婚姻品質要比較好的話，其實兩個人要比較相近、比較相似，婚姻的滿意度會比較高。

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三、 相似與差異的種類分析

為什麼我今天說「不一定」呢？是因為其實你還要去觀察你們之間彼此的相似到底是什麼樣的相似，還有你們的差異到底是怎麼樣的差異。

1. 負面相似：如果今天你們兩個人是很相似的，你覺得很好，但是其實你們的相似是「負面相似」。例如你們兩個人都非常容易沮喪、憂愁，都是屬於那種憂鬱王子型的，很容易陷入情緒化的裡頭。如果兩個人都是這樣子的話，在一起會很辛苦，因為常常可能就因為一些小事情吵架，兩個人都很沮喪，然後就吵得不可開交，甚至影響到工作與生活。所以相似的人不一定就一定會有好的結果。

2. 互補差異：如果是不一樣的話，也要看你們是「互補的差異」還是「對立的差異」。所謂的互補差異，就好像讀者提問的這個角色一樣，男生比較外向、女生比較內向。未來如果在一起，有一起社交的朋友時，可以由男生比較外向的這一方去主要處理兩個人跟其他朋友之間的一些社交關係。如果遇到一些比較靜態的活動，例如兩個人要溝通或是要做心靈成長這方面的活動，就可以由女方這邊來做主導，進行角色分工。

3. 對立差異：舉我跟我妻子的例子，我的個性比較安靜，喜歡靜態的活動，假日喜歡待在家裡、宅在家裡看電視、上網、看書。但是我的老婆不一樣，她就是喜歡假日的時候出去遊玩，像今天這樣子來戶外走一走。這樣子的差異就是屬於一種「對立的差異」，因為當假日來臨的時候，一定會有一方必須要做妥協、做犧牲。其他像是看電影，男方喜歡看科幻片、女方喜歡看文藝片，就必須去做抉擇與妥協。如果中間這種對立差異比較多的話，相處起來的張力與衝突的機率也會比較高。

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四、 關鍵心態：「鏡子」與「窗戶」理論

如果兩個人比較多這樣的對立差異，難道就真的沒有幸福嗎？答案也是不一定。

這裡跟大家分享一個理論叫作「鏡子」與「窗戶」：

• 把對方當做「鏡子」：希望從他身上反映出你的樣式，希望他都跟你有一樣的習慣、一樣的興趣喜好，什麼東西都希望他跟你一樣。在這樣的情況下，兩個人之間的衝突或關係可能就會比較不好，會有許多的不愉快，因為對方就不是你，你卻希望他像一面鏡子一樣反映出你的樣式。
• 把對方當做「窗戶」：如果換一種心態，把對方當做是一扇窗戶，我們是不是可以透過這個窗戶看到窗戶外面的美景，看到一個不一樣的世界？這樣可以豐富你自己的人生與生活。拿我跟我太太的例子，我今天陪她出來戶外走一走，其實就是可以藉由這樣子的機會去看這世界的美好，看明媚的風景，看到許多不一樣的人事物，豐富我的生活。

我們之間的關係就不會永遠處在緊張的狀態，我不會永遠希望他跟我一樣，而是我可以透過他看到更多不一樣美好的事物。所以，你希望今天把你的另一半當做是「鏡子」還是「窗戶」，這樣的一個心態是影響你們未來彼此是否會有幸福、美好和諧關係的一個很重要的關鍵。

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五、 結語與行動呼籲

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