【兩性關係-讀者提問】另一半逃避溝通怎麼辦？
問題：
我不會覺得他不夠愛我，可是每當遇到問題的時候，他都覺得事情的當下講了我聽不進去，事後我想冷靜跟他討論如何解決問題的時候(講之前有表明想跟他認真討論)，他總是嘻嘻哈哈的，覺得事情過了就過了，沒有必要再提，但當下次再遇到一樣的事情的時候，又會吵架不開心，這應該要怎麼辦呢?
明明我非常在意的事情，告訴他，他都會覺得我在意的事情很莫名其妙，覺得我不應該在意…..因為這樣吵好幾次了….
你的問題非常的好，你提出來了兩個問題，都是許多朋友所共同的問題，我們先來看第一個問題是：逃避衝突，在我過去陪伴的朋友們中間，也有許多人當他們遇到衝突或吵架的時候，可能會有一方或雙方會出現類似逃避溝通的行為，他們會覺得事情過去就過去了，沒必要一直提那些不愉快的事情，其實這是出於一種保護自己的反射動作，他想要在當下逃離那個充滿壓力的情境，但是我必須要提醒這樣的朋友，情緒不能壓抑，只能被理解、被傾聽，若是選擇壓抑，或許可以逃離一時的痛苦，但是在未來，情緒將會用你想不到的方式、強度爆發出來，這也是為什麼當你們下一次又遇到相同問題時，又會不開心吵架的原因。所以現在在看影片的你，如果過去你是那種習慣逃避衝突逃避溝通的人，我要提醒你長痛不如短痛，好好的去面對問題，將心裡的負向情緒表達出來，對你們的關係才會是健康的，當然，我知道一般人為什麼會不想去表達情緒，面對問題，那是因為沒有用正確溝通方式去表達，這些都是我正式課程中會分享的內容。
第二部分是對方會覺得你不應該在意某些事，我必須要說，這個是兩性溝通中的一個大忌，尤其是男性朋友特別容易有這樣的傾向，就是否定女人的感受，女人最討厭的事情之一就是他的感受被人否定，因為女人是很在乎感覺的，當他遇到不開心的事情，他為了要確定他到底是什麼感覺？他會不斷去像是穿衣服一樣的試穿他的情緒，最後確定一種感覺是他真正的感受。所以在這裡我要提醒所有男性朋友，當然女性朋友也偶爾會忽略他人感受，那就是情緒沒有對或錯，只有有或沒有的差別，這是什麼意思呢？這個意思是說，通常為什麼我們會去批評會去否定，那是因為我們覺得他有這樣的情緒與反應是不合理的！是錯誤的，但是每個人的情緒對他自己來講都是真實而且存在的，我們要學習的是不斷站在對方的角度去看事情，而不是用自己的角度去看，然後認為對方不應該有哪些情緒，這是破壞關係的作法。所以我再說一次：情緒沒有對或錯，只有有或沒有的差別，當對方有情緒時，需要被瞭解被關心被傾聽，如果你想知道更多正確表達情緒與傾聽情緒的方法，或是當你遇到對方總是選擇逃避溝通時，該怎麼做？歡迎你可以訂閱我的免費課程還有y頻道，如果你喜歡今天的教學，麻煩你幫我按個讚並且分享到你的FB動態給你的好友，我們下次見，掰掰
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