兩性關係文章

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💔為什麼你的情傷一直好不了？

明明已經過了很久，
卻還是會因為一首歌、一個地方，
甚至看到某個熟悉的畫面，瞬間崩潰…

你以為自己只是放不下那個人，
但你真正失去的，遠遠不只是一個人…

更重要的是：

有些眼淚能幫助我們療癒
但有些眼淚卻會讓人越哭越痛、越陷越深

原來，眼淚也分成「健康的」跟「有毒的」兩種
而大部分情傷好不了的人 都哭錯了方向…

這支影片會帶你重新看懂情傷真正的結構
請一定要看到最後
你才會知道自己為什麼一直走不出來？
以及該從哪裡開始自救？

#分手情傷 #外遇情傷

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Hi～朋友

最近《鐵拳教育》這部韓劇話題度也太高了吧🔥
連好幾位學員都私訊我問：「怎麼看鐵拳裡面那些議題？」

所以我特別把追劇心得做成一支影片
從心理學角度帶你重新解讀這部戲

《鐵拳教育》真正可怕的，可能不是拳頭……
而是當一個人一次次溫柔表達，卻始終沒有人願意聽，他最後會選擇：
沉默？爆發？還是徹底放棄這段關係？

很多伴侶以為「不吵了」就是沒事了，卻不知道那可能正是關係最危險的時刻。

這支影片，我會從《鐵拳教育》拆解一個經常發生在感情、家庭與親子關係裡的心理陷阱。

📌 什麼是「規則真空效應」與「習得性無助」？
📌 為什麼很多人從溫柔變成冷漠與爆氣？
📌 以暴制暴真的能解決問題嗎？

（其中有一段我個案小雅的真實故事，我看完都覺得心疼…）

而且影片最後我有準備一份禮物要送給你
只有全部看完才拿得到喔！

#鐵拳教育 #溝通失能

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「憑什麼是我被放棄？」
這句話，妳是不是也曾在心裡默默問過自己無數次？😔
很多人以為分手最痛的是失去那個人
但其實真正讓人崩潰的，往往是另一個更隱藏的原因⋯⋯
而你以為的「個性不合」
其實根本不是分手的主因
真正的原因是什麼？
新影片完整揭密 👇

看完，你會終於懂自己這陣子到底在難過什麼？

✅ 為什麼分手後會一直覺得不甘心？
✅ 失戀真正的心理本質是什麼？
✅「個性不合」真的是分手原因嗎？
✅ 真正造成分手的原因
✅如何讓自己真正走出失戀，而不是一直陷在痛苦裡

如果你正在經歷分手、
或者一直走不出來，

請一定要把這部影片看到最後。

🎁 最後還有準備一份禮物送給你。

分手挽回 #外遇挽回 #挽回婚姻 #外遇破解 #兩性關係 #兩性溝通 #兩性關係課程 #夫妻相處之道 #男女朋友戀愛 #戀愛智慧 #挽回女友 #挽回男友

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最近網路上最熱的話題，莫過於台股飆破4萬5千點，以及那句讓無數年輕人炸鍋的「年輕人也受益」。

很多人聽到的瞬間，心裡白眼已經翻到後腦勺：
「受益在哪？我怎麼都沒感覺？」
其實在兩性關係中，我們也常聽到類似的台詞：
「我每天加班這麼累，還不是為了我們的未來？你也有受益啊！」
「我幫你規劃這些，都是為你好，你以後就知道感謝我。」
這種「強加式的好意」，往往是感情破裂的開始。當你打著「為你好」、「你也受益」的旗號，卻忽略了對方的真實感受與需求，對伴侶而言，這不是愛，而是令人窒息的道德勒索。
愛是投其所好而非給己所要…
在感情的世界裡，我們不需要投顧老師，但我們需要的是一個能真正「聽懂」彼此的伴侶。

💡 伴侶溝通的三個「去炎上」心法：

  1. 停止「我以為」：用「你覺得呢？」代替「這對你最好」。
  2. 認同對方的付出：在談未來規劃前，先感謝彼此當下的陪伴。
  3. 別把「好意」當成籌碼：真正的情感交流，不該是單方面的KPI考核。
    如果你們也常因為「我是為你好」而吵架，這不是你們不愛了，而是溝通工具該升級了。

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    【別讓愛變成互相傷害的戰場】

    Stephen

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在我之前另一堂免費課程
「用孫子兵法挽回有新歡的對象」中
我有提到在孫子兵法中的一個重要的中心思想：
夫兵形象水
水之形 避高而趨下
兵之形 避實而擊虛
第六篇〈虛實篇〉
並且我有把這個兵法的概念
應用到分手與外遇挽回的策略架構上
有興趣的朋友可以去找那一堂課先看
而這一堂課是延續上一堂的一個補充
我會嘗試用一個更容易理解得方式去解釋
這個所謂「避實而擊虛」的概念
相信你只要多看幾次這一堂課
就可以盡可能地避免讓自己
去做出對挽回不利的事情…

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#分手挽回 #外遇挽回 #外遇破解 #兩性關係 #挽回女友 #挽回男友 #挽回婚姻

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寬容的智慧

有一次，我們幾個哥們兒一起去一個朋友家看球。
男人看球，總離不開香煙......
直到球賽結束，才發現不知不覺中，我們已經抽了三盒煙！
朋友的老婆也一直在旁邊陪著我們。但是，她竟然什麼也沒說。
只是在我們不注意的時候，打開窗子，讓新鮮的空氣進來。
我們覺得很奇怪！「妳怎麼就不管管他和我們這麼抽煙？！」一個哥們兒問道。
朋友的老婆微微一笑，說：「我也知道，抽煙有害身體健康！但是，如果抽煙能讓他快樂，我為什麼要阻止？！
我希望我的丈夫能快快樂樂地活到60歲，而不願意他勉勉強強地活到80歲......
畢竟，一個人的快樂不是任何時候或者金錢可以換來的。」
我們再看到這個朋友的時候，他已經戒菸了。

問他為什麼？他憨笑著說：「她.....能為我的快樂著想，我也不能讓自己提前20年離開她呀！」

戒菸，本是一個家庭中矛盾的焦點，但是，因為這位妻子的智慧寬容，讓這個艱難的事情，在平靜之間煙消雲散。

請永遠記住：

這篇文章不是要你不去注意另一半的健康或是對另一半百依百順，

而是提醒你，唯有當人覺得對方的愛或接受自己，他才會發自內心的真誠改變，當自己覺得被人批評、討厭與虧待時，就不會想要改變，反而會覺得被逼到絕境，想要尋求掩護自保。所以當你希望對方改變時，想想現在用的方法是對的嗎？請再回來看看這篇文章吧！

如果你不確定你現在使用的方式到底對不對？歡迎你直接回信給我，讓我來幫助你釐清吧！

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#兩性關係 #兩性溝通 #戒菸 #夫妻相處 #婚姻相處

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今天又出外景了！但這次的外景是來到了「空中」！
Stephen老師連飛行傘都可以扯到兩性關係，到底是有什麼關係？請看今天分解...

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在你的心中有多少的『非理性』的信念呢？
看看以下內容在對照自己的心，就可以估計你人生會不會快樂了！

1、人必須為周圍的每一個人喜愛和讚美。
2、人在各方面都必須是能力十足，完美無缺。
3、有些人是敗壞的，邪惡的，應該接受嚴厲的懲罰。
4、當事情不如意時，那是一件可怕的災禍。
5、不幸肇因於外在環境，個人無法克服。
6、對於可能發生的災禍，人們應該不斷給予密切的注意。
7、逃避困難與責任，比面對它們來得容易。
8、人應該找一個比自己更強的人依賴。
9、過去的經驗與事件是現在行為的決定因素，過去的影響是無法消除的。
10、人應該為別人難題與困擾而緊張或煩惱。
11、每一個問題都有完美而正確的解決方法，如果找不到這種方法將是非常糟糕的事。

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◎六種常見的『認知扭曲』現象，
這也是我們常有的內在信念，一樣列出來做為大家參考

1、擴大與誇張
「我這一次考試考的不夠好，我一定完蛋了！」

2、選擇性地推論
「我不小心說錯了一句話，他們一定認為我不夠有智慧。」

3、個人化
「因為是我沒有好好為國家社會禱告，所以人心才會如此敗壞…」

4、極端化的思考
「如果我遇不到百分百喜歡的對象，我就不可能得到幸福…」

5、過度類化
「我數學不好……所以不會管理錢財……我注定是個天生白痴！」

六、獨斷地推論
「老闆今天表情嚴肅，又用斜眼看我，他一定非常不喜歡我…」

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◎應該模式
如果你心裡或口頭上經常使用以下的句子，即有可能你也有了非理性或認知扭曲現象。

我應該......
我一定要......
我必須......
如果...... 就完蛋了
我一定要...... 不然就很慘

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#非理性 #信念 #兩性關係 #兩性溝通