掌握人性-掌握伴侶的心1
為什麼他總是不認錯？破解人性背後的潛規則
你越想講道理他越逃避
尤其是在親密關係裡
我們會常常陷入這種情境—
就是：你越想講道理他越想逃避
甚至還拼命想很多的理由
試圖證明自己才是對的
是不是你周圍有很多這樣的人？
是不是你的伴侶就是這樣的人？
還是說…其實你自己也是這樣的人呢？
帶你理解人性背後的邏輯
HI～你好我是情感婚姻教練Stephen
今天這堂課我們要聊聊
上一頁這個很多人心裡都有的疑問
我會用一些簡單的案例加上心理學的概念
帶你理解人性背後的邏輯
並且教你一個小智慧
讓你不用吵架就能改變伴侶的行為
我們先來看一個常見的情境案例
過去曾有一個個案跟我說
跟異性聊天還一定得要當著她的面進行
她的老公最近有一個很奇怪的行為
就是他老喜歡在她的面前跟異性聊天
無論是在飯桌上或是在床上都是
我本來以為這應該只是平常太過心理壓抑
或是精神外遇所導致的現象
但是仔細詢問後發現
原本所謂的「偷腥」應該是要偷偷進行
但是她的老公卻偏不
跟異性聊天還一定得要當著老婆的面進行
他半點逾越的事情都沒有做
她如果不在場 他反而還不聊了
而且更怪的是 根據她偷看聊天的內容
還真的都只是工作或是普通朋友層級的內容
也就是說其實他半點逾越的事情都沒有做
甚至有女同事約他出去玩也被嚴詞拒絕了
這種狀況原本這位太太也就覺得算了不計較
但是當次數多了的時候也是挺煩人的
所以就跑來諮詢我
而當我大致了解了他們的相處情況後
回到家還不斷用LINE跟一個女同事聊天
我先排除了
他想試圖用出軌來吸引老婆的注意力這個原因
而我在問這種狀況大概是從何時開始有的時候
她告訴我
有一次他外出應酬大約到凌晨天快亮了才到家
而且回到家還不斷用LINE跟一個女同事聊天
這時候我就以為他一定做了什麼不好的事
我就非常嚴厲的指責了他一頓
而他也非常委屈的跟我解釋了一番
後來發現是誤會一場
當我了解到這裡的時候我就知道…
是因為他們晚上去聚會的時候
正好有同事身體不適而被送到了醫院急救
而他去醫院探望這位同事才會這麼晚回家
而回家後聊LINE也只是不斷在關心同事的病情
因此這位女士雖然心理還是很不爽
但也只能就這樣算了
畢竟也真的沒有發生什麼對不起她的事情
但是從那之後她的老公就開始了那些怪異行為
當我了解到這裡的時候我就知道…
證明自己那天跟與女同事聊天沒有做錯
其實她的老公既不是要外遇
也不是為了要引起她的注意
其實做這些都僅僅是爲了
證明自己那天跟與女同事聊天沒有做錯
而妻子對老公的誤解謾罵
妻子雖然尷尬但也不願意明白地認錯
進而也成了這位丈夫心裡的一個過不去的檻
他就開始藉由這種奇怪的行為去試圖拔掉
從這裡我們就可以看到
我們都很難承認自己做錯事
其實大多數的人都很難承認自己做錯事
心理學上有個概念叫「自我防衛機制」
其中一種防衛機制叫做「否認（denial）」
人在無意識中會避免承認自己錯誤
是為了保護內心的自尊
因為一旦認錯就等於要面對：
我是不夠好
人在無意識中會避免承認自己錯誤
種種類似像這樣的感覺會席捲而來
而這會引發我們內心的「自我懲罰」感
這會引發一種像是「保護殼」的防衛行為
所以不是他不想道歉
而是他無法承受認錯的痛
你會發現在我們日常生活中
如果伴侶身上有某些壞習慣
是越罵越說他 他就越嚴重的
幾乎都是這種「拒絕認錯的心理」在作祟
有些心理反應你的伴侶他自己都不清楚
資訊仍停留在潛意識層面
因為資訊仍停留在潛意識層面
意識層面是不會意識到的
通常這種拒絕認錯的心理
有兩個心理組成的部分：
1.事發當下無論自己有沒有錯都很難承認自己的錯誤
這時候如果跟伴侶爭論對錯
就會很容易爆發沒有必要的衝突
而且就算你辯贏了道理也不代表你真的贏了
因爲拒絕認錯
絕對不只是不願意低頭這個原因
或許我們可以在語言上面承認錯誤
但是難的是在心裡面承認錯誤
因為內心的自我否定會帶來嚴重的自我懲罰
以及「低自尊」的問題
一定不要用爭論的方式去爭辯
這時候做為伴侶正確的做法應該是
「一定不要用爭論的方式去爭辯」
如果是無關緊要的小事情
例如：飯前沒有洗手
可以的話就當做沒有看見就好
如果已經很多次了 你一定要說出來
那就用幽默的方式去講 例如：
你知道原始人為什麼不穿褲子嗎？
因為他們飯前不洗手容易拉肚子
所以如果穿著褲子常常會來不及去上廁所
不要用太正式嚴肅的語氣去批評他
用玩笑話他比較不會有大的抵觸心理
不要用太正式嚴肅的語氣去批評他
比較嚴重的事情
真的讓他意識到自己錯了
也不是去跟他講道理
而是讓他看到「錯誤的後果」會是什麼？
例如：
吸二手菸也導致了我有嚴重的肺病
不關心我會導致我的傷心
讓他看到「後果」而不是你發脾氣的去責罵他
否則就會落入到拒絕認錯的迴圈當中
2.爲了證明自己沒有錯而出現的奇葩行爲
就像我前面講的那位丈夫一樣
僅僅是爲了證明自己跟女同事聊天沒有做錯
所以就每次都要當著妻子的面跟異性聊天
另外像是如果你一直唸伴侶：
「你就是不關心我！」「你每天只顧自己！」
結果呢？
他會開始更加故意冷漠、不回訊息
甚至更晚回家 這不是他真的不在乎你
而是他的潛意識正在「不斷想證明」自己沒有錯
暫時放下自己的不爽
如果你是那個妻子 該怎麼做呢?
我會建議你
暫時放下自己的不爽
因為這個證明其實是有一個展現對象的
就是要給你看的
如果你一直去批評去指責
他就會不斷地去證明自己
這其實就是心理學裡的「認知失調」
加上「自我證明傾向」
一段時間他就會自己覺得自討沒趣
這時候爭論誰對誰錯是最沒有效果的
甚至會把他逼進一種「自證清白的行為模式」
他做那些讓你更難受的事
只是想告訴你：
「我沒錯，是你小題大作」
或是 為了報復你對他的否定
所以就故意反著做來攻擊你
而如果你都不搭理他
一段時間他就會自己覺得自討沒趣
不會再繼續進行這種愚蠢的行為
特殊情況
當然有一個特殊情況要注意
就是如果是他原本就有的壞習慣
不是為了要證明自己什麼的行為
或是不是為了去反擊你
如果他沒有這種自我證明的行為動機
這就要回到 事發當下
避免讓伴侶不願認錯的處理方式
就是盡量用幽默有趣的方式去提醒對方
或是讓對方看到行為會造成的結果是什麼就好
我會優先幫助你以及更完整的幫你出謀化策喔
如果你一直以來
都有事情想要去提醒伴侶
卻不知道該如何用比較幽默風趣的方式去提醒他
那記得可以在下方留言欄留言給我
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也強烈建議你加入我的正式學員方案
就是「點燃愛火特級寶典」
我會優先幫助你以及更完整的幫你出謀化策喔
只要主動勇敢的道歉
講完了伴侶犯錯的方面
那如果是你自己犯錯了那該怎麼做呢？
像是你誤會了他人或伴侶
如果今天你已經知道了在人性中會有這樣的弱點
我們就知道 只要主動勇敢的道歉
就可以避免後續麻煩的事情了
千萬不等到對方對你已經完全失望了才去道歉
往往那時候可能已經來不及修復了！
不管怎麼樣只要記得
能夠主動克服自己人性弱點的人
才能夠收穫一生的幸福